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过度节食导致姨妈出走！-凯发k8国际首页
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2022/11/07 09:33
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目前，有不少女性为了减肥或更好的保持身材而过度地节食，虽然节食可以短期内达到减肥的目的，但是会对身体造成极大的伤害。节食不仅会使我们的身体机能下降，免疫力降低，还对月经有一定的影响，对月经的影响是怎么产生的呢？让我来告诉大家。
女性的月经情况受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，长期刻意、过度地节食，会使下丘脑、垂体因营养摄入不足而处于“超负荷”工作状态，渐渐出现功能性萎缩，分泌的激素也会减少，不足以“指挥”卵巢促进子宫内膜增生和剥落，轻则会引发月经不调，重则产生闭经，医学上称之为“营养不良性闭经”。
对女性健康来说，“姨妈出走”绝不是良好的信号，所以不论是平时还是在月经期间都不建议大家进行节食减肥，一旦发现月经不正常，就需要及时地到医院治疗，可以根据医生的要求科学调理，同时补充一些营养并适当的锻炼，把体质调理好，身体强壮了，内分泌协调了，月经也就跟着恢复正常了。
建议女性朋友们不要过度节食，健康的美才是真正的美，适当的运动才能让美常驻。为了我们的身体健康，减肥一定要选对方法啊!
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